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Bio Streich's drauf Bruschesto
Zwergenwiese
Bio Streich's drauf Bruschesto
2,99 €
1,87 € / 100 g
Brilliant Brownie
Ridiculously Good
Brilliant Brownie
3,95 €
9,88 € / 100 g
Bio Streich's drauf Arrabitom
Zwergenwiese
Bio Streich's drauf Arrabitom
2,99 €
1,87 € / 100 g
Bio SmörreBröd Curry-Linse
Zwergenwiese
Bio SmörreBröd Curry-Linse
2,99 €
2,14 € / 100 g
Bio Fruchtgarten Erdbeere-Vanille
Zwergenwiese
Bio Fruchtgarten Erdbeere-Vanille
2,99 €
1,33 € / 100 g
Bio Streich's drauf Mepfel
Zwergenwiese
Bio Streich's drauf Mepfel
2,99 €
1,87 € / 100 g
Goodel Nudel Quinoa
Govinda
Goodel Nudel Quinoa
3,90 €
1,95 € / 100 g
Bio Lupi Love Mango-Chili
Zwergenwiese
Bio Lupi Love Mango-Chili
2,99 €
1,81 € / 100 g
Bio Brotzeit Streich
Zwergenwiese
Bio Brotzeit Streich
2,99 €
1,66 € / 100 g
Bio Fruchtgarten Erdbeere
Zwergenwiese
Bio Fruchtgarten Erdbeere
2,99 €
1,33 € / 100 g
Bio Fruchtgarten Heidelbeere
Zwergenwiese
Bio Fruchtgarten Heidelbeere
2,99 €
1,33 € / 100 g
Bio Teff-Flocken
Govinda
Bio Teff-Flocken
5,95 €
1,98 € / 100 g
Bio Kinder Streich Tomate
Zwergenwiese
Bio Kinder Streich Tomate
2,99 €
1,66 € / 100 g
Bio Streich's drauf Papayango
Zwergenwiese
Bio Streich's drauf Papayango
2,99 €
1,87 € / 100 g
Bio Fruchtgarten Himbeere
Zwergenwiese
Bio Fruchtgarten Himbeere
2,99 €
1,33 € / 100 g
Bio Fruchtgarten Pflaumenmus
Zwergenwiese
Bio Fruchtgarten Pflaumenmus
2,99 €
1,33 € / 100 g
Bio Braunhirse Mehl
Govinda
Bio Braunhirse Mehl
ab 4,95 €
0,99 € / 100 g
Bio Erdmandelcreme
Govinda
Bio Erdmandelcreme
ab 6,95 €
2,78 € / 100 g
Bio Hanfsamen
Govinda
Bio Hanfsamen
4,95 €
3,30 € / 100 g
Bio Ayurvedisches Ghee
Govinda
Bio Ayurvedisches Ghee
13,95 €
2,79 € / 100 g
Magnesium + Calcium + D3 Tabletten
Kneipp
Magnesium + Calcium + D3 Tabletten
4,29 €
0,03 € / 1 Stck.
Schlehen-Elixier bio
Weleda
Schlehen-Elixier bio
10,95 €
5,48 € / 100 ml
Amaranth Flocken Bio
Govinda
Amaranth Flocken Bio
4,95 €
1,41 € / 100 g
Bio Lupi Love Tomate
Zwergenwiese
Bio Lupi Love Tomate
2,99 €
1,81 € / 100 g
Gewichts-Reduktion
Kneipp
Gewichts-Reduktion
5,99 €
0,15 € / 1 Stck.
Bio Lupi Love Thai
Zwergenwiese
Bio Lupi Love Thai
2,99 €
1,81 € / 100 g
Carob-Pulver
Govinda
Carob-Pulver
2,99 €
1,50 € / 100 g
Badge-Info
Bio Cornflakes
Davert
Bio Cornflakes
2,35 € 2,95 €
0,94 € / 100 g
Bio Fruchtgarten Waldbeere
Zwergenwiese
Bio Fruchtgarten Waldbeere
2,99 €
1,33 € / 100 g
Bio Chufli Basic
Govinda
Bio Chufli Basic
7,95 €
1,59 € / 100 g
Goodel Nudel Mungobohne - Leinsaat
Govinda
Goodel Nudel Mungobohne - Leinsaat
3,90 €
1,56 € / 100 g
Bio Paprika-Peperoni Streich
Zwergenwiese
Bio Paprika-Peperoni Streich
2,99 €
1,66 € / 100 g
Badge-Info
Bio Vegan Protein Drink Raw Energy
PUR YA!
Bio Vegan Protein Drink Raw Energy
19,99 € 24,99 €
3,64 € / 100 g
Bio Fruchtgarten Pfirsich Maracuja
Zwergenwiese
Bio Fruchtgarten Pfirsich Maracuja
2,99 €
1,33 € / 100 g
Bio Kakaobohnen
Govinda
Bio Kakaobohnen
5,95 €
Bio Traubenkern Mehl
Govinda
Bio Traubenkern Mehl
5,95 €
2,98 € / 100 g
Googel Nudel Rote Bete
Govinda
Googel Nudel Rote Bete
3,90 €
1,95 € / 100 g
Nährstoffkomplex Haut & Haare
Fitne
Nährstoffkomplex Haut & Haare
17,95 €
0,30 € / 1 Stck.
3-Kräuter Entwässerung
Kneipp
3-Kräuter Entwässerung
5,29 €
0,09 € / 1 Stck.
Frauen Mineralstoffe Brausetabletten
Kneipp
Frauen Mineralstoffe Brausetabletten
3,49 €
0,23 € / 1 Stck.
Creamy Coconut
Ridiculously Good
Creamy Coconut
3,95 €
9,88 € / 100 g
Rich Almond and Date
Ridiculously Good
Rich Almond and Date
3,75 € 3,95 €
9,38 € / 100 g
Protein Pulver Bio Hanf
Govinda
Protein Pulver Bio Hanf
14,95 €
3,74 € / 100 g
Bio Schutzschild
Berlin Organics
Bio Schutzschild
9,95 €
Bio Teff-Mehl
Govinda
Bio Teff-Mehl
6,95 €
1,54 € / 100 g
Classy Cookiedough
Ridiculously Good
Classy Cookiedough
3,95 €
9,88 € / 100 g

Gesunde Ernährung ohne Gluten

Immer mehr Menschen haben Probleme mit Gluten, von leichten Verdauungsstörungen bis hin zur Zöliakie. Zum Glück wird die Umstellung der Ernährung zu glutenfreien Nahrungsmitteln immer leichter und die aufwändige Suche für viele Betroffene erleichtert. Doch auch wenn keine vom Arzt bestätigte Glutenunverträglichkeit vorliegt, kann eine Glutensensitivität auftreten, bei der die Symptome denjenigen einer Zöliakie ähneln. Auch dann kann der Verzicht auf glutenhaltige Nahrungsmittel eine Verbesserung des Lebensgefühls bringen. Gluten findet sich vor allem in Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel und Grünkern, und damit auch in Brot, Pasta, Müsli oder Bier.

Glutenunverträglichkeit oder Glutensensitivität?

Glutenfreie Lebensmittel beruhigen nicht nur Ihre Symptome sondern können auch neue Geschmacksrichtungen in Ihre Ernährung bringen. Mit den glutenfreien Nudeln von Goodel oder PPura, die aus roten Linsen, Kichererbsen oder Mungobohnen bestehen, lassen sich schnell und einfach vollwertige Mahlzeiten herstellen, die durch die unterschiedlichen Grundzutaten immer wieder anders schmecken können. Statt Weizenmehl kann Kokosmehl oder Amaranth zum Backen genutzt werden, das nicht nur glutenfrei sondern auch reich an Proteinen und Ballaststoffen ist.

Symptome einer Zöliakie

Symptome einer Zöliakie können oft abweichend ausfallen und treten bei verschiedenen Personen unterschiedlich stark auf. Am häufigsten zeigt sich eine Unverträglichkeit allerdings durch Verdauungsprobleme wie Blähungen, ein schwaches Immunsystem, Hautprobleme oder Kopfschmerzen. Um zu klären, ob wirklich eine Glutenunverträglichkeit vorliegt oder etwa eine Allergie oder anderweitige Unbekömmlichkeit von Nahrungsmitteln wie beispielsweise Histaminen, sollte ein Arzt hinzugezogen werden.

Gesunde Ernährung ohne Gluten Immer mehr Menschen haben Probleme mit Gluten, von leichten Verdauungsstörungen bis hin zur Zöliakie. Zum Glück wird die Umstellung der Ernährung zu glutenfreien Nahrungsmitteln immer leichter und die aufwändige Suche für viele Betroffene erleichtert. Doch auch wenn keine vom Arzt bestätigte Glutenunverträglichkeit vorliegt, kann eine Glutensensitivität auftreten, bei der die Symptome denjenigen einer Zöliakie ähneln. Auch dann kann der Verzicht auf glutenhaltige Nahrungsmittel eine Verbesserung des Lebensgefühls bringen. Gluten findet sich vor allem in... mehr erfahren »
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Glutenfreie Lebensmittel

Gesunde Ernährung ohne Gluten

Immer mehr Menschen haben Probleme mit Gluten, von leichten Verdauungsstörungen bis hin zur Zöliakie. Zum Glück wird die Umstellung der Ernährung zu glutenfreien Nahrungsmitteln immer leichter und die aufwändige Suche für viele Betroffene erleichtert. Doch auch wenn keine vom Arzt bestätigte Glutenunverträglichkeit vorliegt, kann eine Glutensensitivität auftreten, bei der die Symptome denjenigen einer Zöliakie ähneln. Auch dann kann der Verzicht auf glutenhaltige Nahrungsmittel eine Verbesserung des Lebensgefühls bringen. Gluten findet sich vor allem in Weizen, Roggen, Gerste, Dinkel und Grünkern, und damit auch in Brot, Pasta, Müsli oder Bier.

Glutenunverträglichkeit oder Glutensensitivität?

Glutenfreie Lebensmittel beruhigen nicht nur Ihre Symptome sondern können auch neue Geschmacksrichtungen in Ihre Ernährung bringen. Mit den glutenfreien Nudeln von Goodel oder PPura, die aus roten Linsen, Kichererbsen oder Mungobohnen bestehen, lassen sich schnell und einfach vollwertige Mahlzeiten herstellen, die durch die unterschiedlichen Grundzutaten immer wieder anders schmecken können. Statt Weizenmehl kann Kokosmehl oder Amaranth zum Backen genutzt werden, das nicht nur glutenfrei sondern auch reich an Proteinen und Ballaststoffen ist.

Symptome einer Zöliakie

Symptome einer Zöliakie können oft abweichend ausfallen und treten bei verschiedenen Personen unterschiedlich stark auf. Am häufigsten zeigt sich eine Unverträglichkeit allerdings durch Verdauungsprobleme wie Blähungen, ein schwaches Immunsystem, Hautprobleme oder Kopfschmerzen. Um zu klären, ob wirklich eine Glutenunverträglichkeit vorliegt oder etwa eine Allergie oder anderweitige Unbekömmlichkeit von Nahrungsmitteln wie beispielsweise Histaminen, sollte ein Arzt hinzugezogen werden.