NEWS von Julia: Naturkosmetik für empfindliche Haut

Die Haut ist eine höchst individuelle Angelegenheit – bei manchen Menschen ist sie robust und pflegeleicht, andere haben eine sensible Haut, die schnell spannt, stellenweise trocken ist und auf äußere Einflüsse wie Heizungsluft und Stress oder auch Ernährungsveränderungen sofort mit Rötungen oder sogar Juckreiz reagiert. Um Allergien auf bestimmte Inhaltsstoffe muss es sich dabei nicht unbedingt handeln: Empfindliche Haut hat meist eine gestörte Barriereschicht, die durchlässiger als „normale“ Haut ist und sie reizbarer macht.

Tipps für die Auswahl passender Kosmetik

Zur Unterstützung der empfindlichen Haut ist es wichtig, Kosmetikprodukte zu verwenden, die dem jeweiligen Hauttyp die passende Balance an Fett und Feuchtigkeit bieten. Außerdem sollte man auf eine milde, möglichst tensidfreie Reinigung achten und mit Peelings eher vorsichtig sein. Positiv ist eine übersichtliche Inhaltsstoffliste eines Produkts, der Anteil an Wirkstoffen darin sollte nicht zu hoch liegen. Auch ätherische Öle oder ein zu hoher Alkoholgehalt können bei empfindlicher Haut zu Irritationen führen. Manche sensible Haut reagiert zudem auf Emulgatoren, hier sind – je nach Hautzustand - Gele oder cremige Fluids mit niedrigem Anteil an Emulgatoren eine gute Wahl. 

Mittlerweile gibt es einige Naturkosmetikfirmen, die Produkte ohne Duftstoffe und speziell für empfindliche Haut anbieten. Ein Klassiker ist die unbeduftete Freistil-Serie der Berliner Naturkosmetikmarke i+m. Gern mag ich die leichte Reinigungsmilch, die etwas nach Vanille duftet. 

Die Sheabutter-Linie von Martina Gebhardt verzichtet nicht nur ätherische Öle oder Alkohol, sondern setzt auch kein Bienenwachs, keine pflanzlichen Extrakte und keine Konservierungsstoffe ein. Je nach Bedarf kann man sich aus der Cream und der Lotion eine passende Pflege mischen. Einer meiner Favoriten ist das Tonic, das sich aus Holunderblütenwasser und Rosenwasser zusammensetzt. 

Neu lanciert wurde in diesem Februar die fünfteilige Biomarine Cellsupport-Linie von Oceanwell, die auch für neurodermitische Haut geeignet ist. Die darin enthaltenen Algen und das Meerwasser wirken entzündungshemmend und beruhigend, die Formulierungen sind insgesamt übersichtlich. Wer komplett auf Emulgatoren verzichten muss, kann sich z.B. aus dem Cellsupport Restructuring Oil von Oceanwell und dem Aloe Vera-Gel ohne Duft von Santaverde ein pflegendes Öl-Gel mischen. 

In meinem Bad steht immer eine Flasche der unparfümierten Baby Derma Weisse Malve Pflegelotion von Weleda. Sie hat eine schützende Wirkung und hilft auch bei Juckreiz, der enthaltene Echte Eibisch wirkt reizmindernd. 

Einen guten Sonnenschutz für empfindliche Haut zu finden, ist gar nicht so einfach. Ich würde unbedingt auf mineralische Sonnenschutzfilter setzen und empfehle öfter das relativ leichte Sonnenschutz Extreme Fluid LSF 50 von Biosolis. Es enthält keine Duftstoffe, schützt dank Zinkoxid und Titandioxid umfassend (weißelt etwas, gut in die Haut einarbeiten!) und klebt nicht. 

No perfume heißt eine Pflegereihe der dänischen Naturkosmetikmarke Urtekram: Neben einigen Gesichtspflegeprodukten bietet sie auch Körperpflegeprodukte, die gänzlich ohne Duftstoffe auskommen. Das No Perfume Shampoo schäumt und reinigt sehr gut, für etwas mehr Pflege gibt es eine passende unparfümierte Spülung.  

Ein etwas anderes Konzept verfolgt die Gesichtspflege-Serie Kamille Borretsch von Primavera. In ihr kommen ausgewählte pflanzliche Stoffe und (niedrig dosierte) ätherische Öle zum Einsatz, die für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt sind: Borretschsamenöl hilft bei barrieregestörter Haut, Kamille wirkt beruhigend. Die Texturen der Linie sind angenehm leicht, die Augencreme Kamille Borretsch verwende ich besonders gern im Sommer.

Übrigens: Mineralfoundation (z.B. von Uoga Uoga) eignet sich dank der puristischen Inhaltsstoffe
bestens für empfindliche Haut!  

Habt einen schönen September und bis bald,
Julia

Tags: Julia Keith

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  • Produkte

    Liebe Julia,
    ich mag deine Artikel hier auf najoba sehr gern!
    Die MG Shea-Reihe möchte ich auch irgendwann noch mal testen und bei mir ist eine minimalistsiche Zusammensetzung momentan dank meiner unreinen Haut auch nicht verkehrt (: .
    Oceanwell bekommt ihr aber sehr gut und so werde ich mir auch mal die neue Serie ansehen. Liebe Grüße.

  • Danke :)

    Ich freue mich, dass Dir meine Artikel hier gefallen! Da Du ja gerade von unreiner Haut "geplagt" wirst, kann ich Dir auch noch Heilerde-Maske empfehlen, zB von Logona zum Selbstanrühren (ganz pur) oder von Cattier.

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    Liebe Julia,
    ich mag deine Artikel hier auf najoba sehr gern!
    Die MG Shea-Reihe möchte ich auch irgendwann noch mal testen und bei mir ist eine minimalistsiche Zusammensetzung momentan dank meiner unreinen Haut auch nicht verkehrt (: .
    Oceanwell bekommt ihr aber sehr gut und so werde ich mir auch mal die neue Serie ansehen. Liebe Grüße.

  • Danke :)

    Ich freue mich, dass Dir meine Artikel hier gefallen! Da Du ja gerade von unreiner Haut "geplagt" wirst, kann ich Dir auch noch Heilerde-Maske empfehlen, zB von Logona zum Selbstanrühren (ganz pur) oder von Cattier.